6月第一回目梅田レッスン

Yuuちゃん お久しぶりです。
元気でしたか
なんてことで始まるレッスン。

先ず、身体を暖め柔らかくすることに重点を置いて進めて行きました。

ちょっとしこ踏んだりお遊びはやってしまいましたが。

力士って体も柔らかいし足腰も強いね〜
と、レッスン中に感じた素直な感想です。

この日は、久しぶりに1分づつオテアを流し タマウ、アミ、ブァル、フラ、ファーラプ
などをビートを感じながらやっていきました。

これ、結構ハードね。

振り付けは 子供心地よく眠るという
TE TAMA MAOHI

ゆったりとした曲で踊るたびに心が緩んでいく曲です。

スタジオの天井が空模様だったんです。
今日は空を見上げたりする振り付けが出てきたので 面白いシンクロだな と思いました。

いやはや、この日の梅田は 四股踏みすぎでかなりハードな結果となりました(笑)

けど、筋肉痛にならないあたり
やり方が甘いのか、もっとハードかいいのか なんなのかー⁈

20170604-121853.jpg

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA