梅田体験にて(パーソナルトレーナーさん)

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先日、梅田のレッスンにて体験の方が来られました。

ありがとうございます。
タヒチアンのリズムを楽しんでいただけたのであれば嬉しいです。

で、彼女はパーソナルトレーナーでもあったんです。

さすがです。
Tシャツ着て座っているだけなのに

『ん⁈腰のそこ 張ってますねぇ。気になります』
『あ、そこはこうして伸ばします』

などなどさすがプロです。
頭が下がります。

少しばかりストレッチを教えて頂きました。

ストレッチをすると楽ですね。
時間が経ってからの体が軽いんです。
で、柔らかくなっているのです。

身体を大切にしようと思いました。

ストレッチをやってから心なしか翌日お肌がしっとりモチモチになっているのです。
リンパの流れや滞っているものを流すって大切ですね。

今、梅田でのレッスンは木曜日のみです。
日程が限られていてご迷惑おかけしております。
また、日が合えば遊びに来て下さい。

もし、皆さんで いつがいいな。
こんなんがいい。などご意見、アイデアがあれば教えてくださいね。

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